我一直用电脑过度，最近看小说更是搞的眼睛酸的不行，晋江还是比较人道的，看文的背景是绿色的，但其他的就不那么好了。最近，网上盛传的保护眼睛的颜色，我也改了。

眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法：

1、打开控制面板中的"显示"  选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调）设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。

然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。

2、把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。

现在我的屏幕已经变成淡淡的绿色了，虽然现在无比不习惯，也不知道有没有效，但死马当活马医了，建议大家试一下。

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