我国神舟5号载人飞船上天，此事具有重大的历史意义。在10月15日之前，早已经被媒体宣传得世人皆知。临行之前，国家主席胡锦涛又亲自到场讲话、送行，在这种情况下，谁能够不紧张？当我在电视机前看这一新闻的时候，我也感到十分紧张。
不过，我很快就看到了在出发仪式上杨利伟沉着、平静的表情，听到了他清晰、坚定的声音：
   "总指挥同志，我奉命执行中国首次载人航天飞行任务，准备完毕，待命出征，请指示。中国人民解放军航天员大队航天员杨利伟。"
    到此，我已经活生生地感受到了他出色的心理素质，心中比较塌实了。
如果说杨利伟的心理素质是出色，这似乎还不到位。应该说，他具有惊人的优秀的心理素质。根据一般人的心理规律，情绪的紧张度是和压力以及事情的重要性成正比的。所谓"压力"，就是客观现实对主体的要求。我国载人飞船上天，此事重大的历史意义杨利伟不可能不知道，按理，他是最容易紧张的，但是，他没有表现出一点紧张，起飞前几秒钟他的脉搏居然没有多少变化，仍然只有70多下！
值得注意的是，他在14号才又最后接受了一次心理测试，他是在晚上8点才接到正式通知的。
在返回地球后，杨利伟接受中央电视台主持人白岩松的连线采访，回答了关于是否紧张和恐惧等关于他的心理问题。（白岩松在采访说第一句话时，话语不流畅，似乎表现了白岩松的心理也有一定程度的紧张。）杨利伟回答说："我没有想紧张的问题，因为在整个过程中，一直在想着程序和操作。""应该说没有恐惧感，一切都是按照程序去做的。"
好一个"程序和操作"！从健康心理学的角度看，他之所以能够在如此重大的情景下避免负面的情绪状态，就是因为他成功地做到了放下自我，超越了人在一般状态下的"以自我中心"，做到了完全"以问题为中心"。
杨利伟在飞船上写的第一句话是："为了全人类的和平与进步，中国人来到太空了。"我感到，这表达了他真实胸怀。
回顾杨利伟接受包括白岩松采访在内的几次表现。他所说的每一句话都显得很得体，这实际上也是他出色的的心理素质的一种表现。例如：白岩松的这个问题是具有一定挑战性的："......我相信今天全国的人民都在等待着你回来，利伟你怎样面对这种新的生活和马上来到你面前的鲜花和掌声？"然而，杨利伟的回答是："我想荣誉是属于我们大家的，是属于我们全国人民的，我自己没过多地想过这个问题。"
我国这次载人飞船上天，在航天员的选择过程中，曾经反复地进行过心理测试。实践已经雄辩地证明，测试结果是完全正确的，杨利伟具有惊人的、优秀的心理素质。杨利伟也对记者谈到，他之所以能够做到不紧张，与长期的心理训练是分不开的。从这次载人飞船上天，应该说与心理学的成功应用分不开。
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